Workshops

WORKSHOP: ONTDEK & ONTMOET JE KRACHTDIER

Wil jij weten welke krachtdier er op dit moment bij je is?
Zou je dit dier willen ontdekken en ontmoeten?
Je krachtdier bewonderen en meemaken wat dit dier je te vertellen heeft?

Tijdens deze workshop neem ik je mee op pad om je krachtdier te ontdekken en te ontmoeten via een visualisatie/meditatie aangesterkt door de drum. Je ontdek en je ontmoet je krachtdier en je ontvangt een boodschap van je krachtdier. Pen en papier is dus handig om bij je te hebben! Na afloop ben je in de gelegenheid en vrij om te bespreken hoe je het ervaren hebt!

Je kunt kiezen om er online bij te zijn of met een kleine groep in mijn praktijkruimte in Steenbergen (NB). En omdat het herfst is, geef ik het voor deze herfstprijs:

ONLINE VIA ZOOM

Woensdag 22-11-2023 om 11.00 uur.
Donderdag 23-11-2023 om 13.00 uur.
Prijs: normaal €35,00 NU €25,00

LOCATIE STEENBERGEN

Woensdag 29-11-2023 om 13.00 uur.
Vrijdag 01-12-2023 om 11.00 uur.
Prijs: normaal €45,00 NU €35,00 inclusief thee en iets lekkers.

VOL = VOL!

Duur:
1,5 uur

Betaling:
Betalen gaat via een betaalverzoek of contant.

Wil je erbij zijn?
Stuur mij dan een WhatsApp bericht 0622437328 of meld je aan via e-mail (let op: vol=vol).

Wil je erbij zijn maar komen de datums niet uit? Laat mij dan weten welke dagen voor jou het beste uitkomt, dan kan ik daar de volgende keer rekening mee houden.

Ik vind het leuk als je erbij bent!
Liefs Monique

WORKSHOP: DE KRACHT VAN ADEMHALEN

DRUK DRUK DRUK DRUK

Ervaar je NU stress vanwege de feestdagen die eraan komen?
Ben jij bewust op welke manier je NU ademhaalt?
Weet je dat, wanneer je op een verkeerde manier ademhaalt, je stressgevoelens en emoties sterker worden?

Nou, dan heb ik een fijne workshop voor je! De kracht van ademhalen.
Met deze workshop ervaar je wat ademhalen met je doet en wat je er meer mee kunt doen en bereiken. Je ervaart door het samendoen van verschillende ademhalingsoefeningen dat het je kan helpen bij:

Lichamelijke Inspanning
Ontspanning/ stress
Fitter voelen/ beter concentreren
Energieker voelen
Bewustwording van je ademhaling wat weer helpt bij je bewustzijn.

Na afloop ben je in de gelegenheid en vrij om te bespreken hoe je het ervaren hebt!

Je kunt kiezen om er online bij te zijn of met een kleine groep in mijn praktijkruimte in Steenbergen (NB).

ONLINE VIA ZOOM

Vrijdag 24-11-2023 om 11.00 uur.
Dinsdag 28-11-2023 om 13.00 uur.
Prijs: normaal €25,00 NU €15,00